人流过后的保健护理

　　随着生活节奏加快，受各种原因影响，不少女性朋友都曾有过人流的经历。然而，其中很多人因为缺乏相应的知识，觉得人流只是一个小手术，而自己年轻身体好，挨一挨便过去了。结果由于手术后疏于护理，缺乏休息，使得细菌感染引发各种妇科疾病，给身体带来了更大的损伤。那么，如何做好人流后的护理，避免细菌感染而引发妇科疾病呢?

　　首先，如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。手术人流则应该选择正规医院进行，从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。使身体得到充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少也要休息三四天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。 同时，手术后，还要尽量保持外阴的清洁卫生，每天用温开水清洗一到两次，禁止坐浴和房事。

　　其次，流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　同时，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　最后，人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　温馨小提示：无论是人流还是药流，对身体都有一定的损伤，在没有生育计划的情况下，做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕很重要。宫内节育器、安全套、复方短效口服避孕药都是不错的、比较安全的避孕方式。安全期避孕、体外射精避孕的方式很不安全，意外怀孕的几率较高，建议最好不要采用。如果你还有什么疑问的话，可以拨打郑州妇科医院的专家咨询电话：0371-63856385，欢迎大家随时咨询，专家会为您一一解答的。